Гайхамшигтай эрүүл ахуйг хадгалах нь эрүүл инээмсэглэлд чухал ач холбогдолтой юм. Шүдээ угааж, цэцэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай, нэмж оруулахаман усжүүлэгч таны дэглэмд нэмэлт тэтгэмж өгөх боломжтой. Энэ блогд бид танд давуу болон аман эрүүл ахуйг олж авахад туслах зорилгоор аман усжуулагчаар дамжуулж, шинжээчдийн зөвлөмжийг ашиглан таныг чиглүүлж, хуваалцах мэргэжилтэй.

 

1. Аман хамгаалагчийн ашиг тус:

 

Амны хөндийн усжүүлэгч, мөн усны цэврүүтнүүд гэж нэрлэдэг, эсвэл аман хэсгээс гадна талын ус, бактери усыг зайлуулах төхөөрөмжийг ашигладаг төхөөрөмжүүд юм. Тэд уламжлалт хөвсгөрийг нэмэгдүүлдэг, түүний дотор сайжруулсан, нэмэлт хүртээмжтэй газар, ёроолгүй газар, бохь мэдрэмж буурсан.

 

 

 

 

2. Амны хөндлөн огтлолцох замаар алхах алхамууд:

 

Алхам 1: Усан саныг бөглөнө үү:

Амны хөндийн усжуулагчийг бүлээн усаар дүүргэж эхэл. Зарим загварууд нь нэмэлт цэвэрлэгээнд зориулж Ozone ус шиг ozone ус шиг ozone ус нэмэх боломжийг танд олгоно.

 

Алхам 2: Даралтыг тохируулна уу:

Ихэнх амны хөндийн усжуулагч нь тохируулгын даралтын тохиргоог санал болгодог. Тав тухтай түвшинг олох хүртлээ бага даралтын тохиргооноос эхэлж, аажмаар нэмэгдүүлээрэй.

 

Алхам 3: Зөвлөмжийг байрлуул.

Стандарт тийрэлтэт онгоц эсвэл orthodontic хаалт эсвэл суулгацт зориулсан тусгай зөвлөмжийг сонгохдоо тохирох үзүүрийг сонгоно уу. Сонгосон үзүүрийг амны хөндийн усжуулагчийн бариул руу хавсаргана.

 

Алхам 4: Угаалтуур дээр бөхийх:

Усанд орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд угаалтуур дээр бөхийх. Энэ нь процессын үеэр илүүдэл ус эсвэл хог хаягдлыг амархан нулимах боломжийг танд олгоно.

 

Алхам 5: Зөвлөмжийг чиглүүлнэ үү:

Амны хөндийн усны үзүүрийн үзүүрийг амныхаа үзүүрийг амандаа хийж, бохь шугам, шүдний хоорондох зайг чиглүүлнэ. Төхөөрөмжийг 90 градусын өнцөгт бохь руу барина уу.

 

Алхам 6: Унтаж эхлэх:

Амны хөндийн усыг асаагаад үзүүрийг бохьны шугамын дагуу бохь шугамын дагуу түр зогсоож, шүд тус бүрийн хооронд түр зогсоов. Усыг амандаа урсахыг зөвшөөрч, шаардлагатай бол угаалтуур руу нулимна.

 

Алхам 7: Квадрант бүрийг цэвэрлэ.

Амаа дөрвөн квадратанд хуваана (баруун дээд, зүүн дээд, баруун доод, зүүн доод зүүн, зүүн доод). Квадрант бүрийг сайтар цэвэрлэгээ хийхэд 30 секунд зарцуулдаг.

 

3. Амны хөндийн усжуулагчийн үр нөлөөг хамгийн их байлгах зөвлөмж, заль мэх:

 

• Амны хөндийн усжуулагчийг өдөрт дор хаяж нэг удаа хийсний дараа өдөрт дор хаяж өдөрт дор хаяж нэг удаа хий.

• Таны бохь, шүдэнд тохирох өөр өөр даралтын тохиргоог туршиж үзэх.

• Амны хөндийн эрүүл ахуйд нэмэлт өсөлтийг нэмж амласны аманд угаах эсвэл эсрэг талын шийдэл ашиглан авч үзье.

• Амны хөндийн усны үзүүрийг гурваас зургаан сар тутамд сольж, эсвэл элэгдэж байгаа бол элэгддэг.

• Аман устгалын хэрэглээг тогтмол сойз, хөвсгөр, флосс хийх, хамгийн оновчтой эрүүл мэндэд үзүүлэх.

 

Даатгал:

 

Оруулах замаараман усжүүлэгчТаны аман арчилгаа хийх, та шүдний эмчилгээг сайжруулж, илүү эрүүл энх, эрүүл энх, илүү эрүүл инээмсэглэлд хүрэх болно. Амны хөндийн усжуулагчийг зохих ёсоор ашиглахын тулд энэ гарын авлагад өгсөн алхам алхамыг дагана уу. Энэ төхөөрөмжийн ашиг тусыг хамгийн их байлгахын тулд та товруу, бохь, бохь, бохь, хүнсний хэсгүүдийг үр дүнтэй арилгаж чаддаг, эцэст нь аман эрүүл ахуй, сайн сайхан байдал, сайн сайхан байдалтай болоход хүргэдэг.